がんもどき風五目揚げ
材料
2人分
日清 から揚げ粉 | 適量 |
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白身魚(すり身) | 100g |
木綿豆腐 | 1/2丁 |
長いも(すりおろし) | 20g |
銀杏(あれば) | 12粒 |
グリーンピース | 20g |
めんつゆ | 適量 |
すだち(半分に切る) | 1個 |
揚げ油 | 適量 |
材料A | |
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酒 | 大さじ1 |
みりん | 大さじ1 |
砂糖 | 小さじ2 |
塩 | ひとつまみ |
材料B | |
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にんじん(千切り) | 1/4本 |
ひじき(乾燥) | 2g |
しいたけ(薄切り) | 2枚 |
下準備
・木綿豆腐をしっかり水切りしておく。
・ひじきを水で戻しておく。
作り方
1
鍋に(A)を入れて火にかけ、ひと煮立ちしてきたら(B)を入れて汁気がなくなるまで煮て、冷ましてから汁気を切る。
2
ボウルに白身魚(すり身)、木綿豆腐、長いもを入れてよく混ぜ合わせる。
3
(2)に(1)、銀杏、グリーンピースを加えて混ぜ合わせ、手にサラダ油(分量外)を塗って、ひと口大に丸め、から揚げ粉をまぶして、揚げ油で揚げる。
4
器に盛りつけ、すだちとめんつゆを添える。