チャンプルーそうめん

  • チャンプルーそうめん
調理時間

25

エネルギー

623kcal

塩分量

5.40g

エネルギー・食塩量は1人分の値です

材料

2人分

ナンバーワン そうめん 200g
豚肉(薄切りを1cm幅に切る) 120g
しいたけ(薄くスライス) 3枚
赤ピーマン(細切り) 2個
長ねぎ(斜めに薄切り) 1/2本
サラダ油 大さじ2(24g)
材料A
しょうゆ 大さじ1(18g)
しょうが汁 大さじ1(15g)
材料B
小さじ1(5g)
しょうゆ 大さじ1(18g)
日本酒 大さじ2(30g)

下準備

・豚肉を(A)につけ込んでおく。

作り方

1

そうめんをたっぷりのお湯でゆでて、ゆで上がったら冷水でよくもみ洗いし、水気をよく切る。

2

フライパンにサラダ油を入れて熱し、温まったら豚肉を入れて焼く、豚肉に焼き色がついてきたら、しいたけ、赤ピーマンを加えて炒める。

3

しいたけ、赤ピーマンに火が通ってきたら、(1)、長ねぎ、(B)を入れて、よく混ぜ合わせる。

4

味をととのえ、出来上がったら器に盛りつける。

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