スパゲッティサンド

  • スパゲッティサンド
調理時間

10

エネルギー

942kcal

塩分量

2.50g

エネルギー・食塩量は1/6個当たりの値です。

材料

6個分

マ・マー ゆでスパゲッティ イタリアン 1人前
ロールパン 6個
玉ねぎ(薄くスライス) 1/4個
ピーマン(細切り) 1個
サラダ菜 6枚
サラダ油 大さじ1

作り方

1

フライパンにサラダ油を入れて火にかけ、温まったら玉ねぎとピーマンを入れて炒める。

2

玉ねぎとピーマンに軽く火が通ったら、ゆでスパゲッティを加えて、水大さじ1(分量外)をまわしかけ、ほぐしながら炒める。

3

(2)を弱火にしてゆでスパゲッティついている粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。

4

ロールパンは上から切れ目を入れ、(3)とサラダ菜を挟む。

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