ナポリタンの春キャベツロール

ナポリタンの春キャベツロール
調理時間

30

エネルギー

455kcal

塩分量

3.30g

エネルギー・食塩量は1人分の値です

材料

2人分

マ・マー トマトの果肉たっぷりのナポリタン 1袋
春キャベツ(またはキャベツ) 4枚
150ml
パセリ(みじん切り) 適量
材料A
日清 ソフトパン粉 20g
合いびき肉 200g
玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
溶き卵 1/2個
パセリ(みじん切り) 適量
適量
こしょう 適量

下準備

・春キャベツをしんなりするまでゆでて、芯の太い部分は、包みやすくするため、そぎ切りにする。

作り方

1

ボウルに(A)を入れてしっかりと混ぜ合わせ、4等分にしてキャベツで包む。

2

鍋にナポリタンソース、水を入れて、ソースをよくなじませて(1)を加えて中火で煮込む。

3

(2)にしっかりと火が通ったら、器に盛りつけ、パセリをかける。

One Point

キャベツの芯の厚い部分を包丁でそぎ切りすることで、堅い部分がなくなり、合いびき肉を包みやすくなります。またそぎ取った部分は、みじん切りにして合いびき肉に混ぜて使い切りましょう。

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