プルコギ
材料
4人分
牛肉(切り落とし) | 200g |
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玉ねぎ(くし切り) | 1/2個分 |
にんじん(短冊切り) | 1/3本分 |
ピーマン(細切り) | 1個分 |
もやし(ひげを取る) | 1/2パック |
サラダ油 | 小さじ2 |
A | |
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酒 | 大さじ1 |
日清 クッキング フラワー® | 大さじ1 |
おろしにんにく | 小さじ1 |
しょうがのしぼり汁 | 小さじ1 |
B | |
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コチュジャン | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1 |
水 | 大さじ1 |
砂糖 | 小さじ2 |
すりごま | 小さじ2 |
ごま油 | 小さじ1 |
作り方
1
牛肉に(A)を加えてよくもみ込みます。
2
(B)はすべて合わせておきます。
3
フライパンにサラダ油を入れて強火にかけ、玉ねぎ、にんじんを約1分間炒めたら、1の牛肉を加え、箸でほぐしながら約1分間炒め、続けてピーマン、もやしを加えて、さらに約1分間炒めます。
4
2の合わせ調味料を一気に加え、約1分間炒め合せます。
☆お好みで糸唐辛子をのせてください。